「ためしてガッテン走法」の練習、3日目、
何か?信じがたいことのなだけど、
鼻歌、ルンルン~!なのである。
初日、2日目と3Kmを走って、
今日は少し、4Kmまで距離を伸ばしてみた。
やはり、最初の15分間は少し、胸に苦しさがある。
でも、それから先は・・・、
もう、何ともないのである。
鼻歌ルンルン、口笛だって吹きながら走れる?のである。
これまで、基本的に「〇〇出来ますよ」と言う類の話には
胡散臭さを感じ、科学的な根拠がないと信じない傾向にあった。
今回の「ためしてガッテン走法」も、
本当に1ヶ月間の練習だけで
10Kmマラソンが走れるのだろうか?と、
少し、疑心暗鬼なところもあった。
でも、この走法を教えて戴いた福岡の先生の人柄に触れて
正しく練習すれば、きっと、願いは叶う筈だと思った。
そして、僅か3日間の練習で、
信じがたい程の満足感を得ている。
心は早や、来年の東京マラソン完走に向けて羽ばたいている。