今年3月に還暦を迎え、10Kmマラソンを走りた~い!、って
応募したら、
その企画がNHKの「ためしてガッテン」
約4週間の練習を行って、今日、10Kmマラソンに挑戦しました。
ところが今年一番の真夏のような暑さ、
初体験の身に、天はどこまでの試練を与えるのだろう?と
救急車も出動する中、
初体験の10Kmを完走することが出来ました。
これすべて、
ガッテン走法(スロージョギング)の為せる技?です。
番組の放送が6月10日、
色々とご支援戴いた皆さん、
ガッテン走法の魅力をご堪能下さいね。
昨日は姉崎駅ギャラリィーでの「陶と織展」を終了し、
明日は、ようやく、久し振りに心身の休日です。