ものづくりの館「温々悠々」:スロージョギング

カテゴリ：スロージョギング

• 期待外れのナイタージョギング教室
  [ 2010-04-07 00:04 ]
• タウン誌に載った！
  [ 2010-04-03 20:50 ]
• 体の変化と心の変化
  [ 2010-03-23 11:18 ]
• 皇居ランと孤独ラン
  [ 2010-03-15 18:02 ]
• 皇居ランの練習会、参加者募集
  [ 2010-03-07 08:40 ]
• 痛っ！、転倒！！
  [ 2010-02-22 19:54 ]
• Run三昧！？（その１）
  [ 2010-01-12 20:07 ]
• 校庭を走りました。
  [ 2009-10-18 22:04 ]
• 雨の日の練習！
  [ 2009-10-14 23:57 ]
• 東京マラソンの通知
  [ 2009-10-13 21:58 ]

期待外れのナイタージョギング教室

今日から、毎週火曜日１８時半～２０時にかけて

市の臨海陸上競技場でナイタージョギング教室が
始まった。

参加者は２００名近いのだろうか？

私のゼッケンは初参加の部の「９６」番、

いつも、どうして、このような恵まれない番号に
なるのだろう・・・

どうも、今回も９６（クロー、苦労）しそうな悪い予感がする

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タウン誌に載った！

中々、暖かくならなかった今年の春、

正月明けに、地元のタウン誌から
取材を受けた「スロージョギング愛好会」の記事、

暖かくなったら掲載するとのことだったのに、

春の長雨状態が続いて、どうしたものか？と・・・



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体の変化と心の変化

体重が減った！！
基礎代謝が上がった！！
ベルト穴が縮まった！！などなどと・・・

皆さんからの嬉しい報告です。

昨日の穏やかで素晴らしい晴天のもと、

スロージョギング愛好会で昼食会を行いました。



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皇居ランと孤独ラン

昨日と今日はジョグ日和の爽やかな晴天！！

昨日は陶芸教室の生徒さんを中心に8名で集まって、
皇居ランをしました。

皆さん、初めての皇居ランに胸躍らせながら、

有楽町駅で集合して、三宅坂の
アディダス・ランニングステーションで着替えて、

いよいよ・・・




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皇居ランの練習会、参加者募集

今日の誕生日、生憎の冷たい雨になりました。

一昨日植えつけた、ジャガイモが心配です。

毎週日曜日の朝の「スロージョギング愛好会」も
今日は中止です。

中止と言えば・・・・・

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痛っ！、転倒！！

昨日は青葉台小学校でのスロージョギングの日でした。

今月は浦安マラソンとチーム「車座」の練習会があって、
３週間振りの参加になりました。

でも、校庭は少年野球大会が行われるので
使うことが出来ず、近くの調整池周辺を走ることにしました。

いつもの校庭１０周とは違って距離があるので、
どうしても速い人と遅い人が離れてしまいます・・・




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Run三昧！？（その１）

一昨日の日曜日、今年初めての

「スロージョギング愛好会」の練習日です。

空気が凛として、少し、厳しい冷え込みの中、

２６名の方が集まりました。

「正月に食べ過ぎて体重が増えた！？」のも
一つの理由のようです・・・？？

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校庭を走りました。

先週の11日に「スロージョギング」の説明会を行ない、

私を含めて17名の参加者が集まりました。

そして、今日が第一回の練習日です。

青葉台小学校の校庭に８時に集合しました。

3名の方がお休みでしたが、集まった人数は20名、

新しく、6名の方が参加されていました。



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雨の日の練習！

先日来より、ネットの中の、あるコミュニティーで、

マラソンの先達の方から、

実に丁寧なご指導を戴いている。

先ずは「軽自動車並みの心拍機能を

普通車並みの能力にバージョンアップさせる
必要がある！！」とのこと、

そして、そのためには・・・



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東京マラソンの通知

今日の朝、NHKの「ためしてガッテン」の
ディレクターさんから連絡があって、

「浦安シティマラソンの受付が
今日から始まりましたよ、
みんなで一緒に走りましょう」とのこと・・・




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