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一年前は、色んな大会にエントリーして
記録更新を目指していたのに・・・、 膝や股関節の痛みに、アキレス腱痛の三重苦で、 健康ジョギングだけの走りに変更したものの、 今度は張り合いが無くなって、 ドンドン、体重の増える日々、 昨日、心機一転で目指した久し振りのハーフマラソン大会、 「手賀沼エコマラソン」を走って来ました。 でも、この大会に向けて9月に少し走り込んだら 腰痛になって、月末には約10日間の休養を 余儀なくされてしまいました。 そうすると、足の筋肉の落ちるのが 目に見えるようでした。 よく、「年を取って入院すると歩けなくなる」と 言われているようですが、 まさに、自分の体で体感したような感じでした。 そんな腰痛が収まって、 落ちた筋肉を少しでも取り戻そうと 少し頑張ったら、今度は「風邪」です。 結局、体力と免疫力が落ちている証だろうと思います。 そして、大会の前々日、熱が出て、 鼻水、咳もひどくなって、ついに病院行きです。 そして先生に 「明後日がマラソン大会なのですが走って大丈夫でしょうか?」と 尋ねると、 先生、曰く、「救急車がいるんでしょう?」って・・・ 大会参加を止めなければならないほど、 ひどい状態ではなく、 後は自己責任で無理のないようにしなさい、と言う 忠告だと思います。 還暦から始めたマラソン、 これまでは少しでも速くを目標にしていましたが、 これを機に、ゆっくり、楽しんで走ってみようと、 気持ちが楽になりました。 気になるのは2か所の関門通過時間だけで、 あとは、周りの景色を見ながらの、ゆっくりランです。 いつもは故障が心配な部分にテーピングするのですが、 今回はそれもしませんでした。 その結果が、ハーフを走り終えて、 どこにも痛みがなく、 これまでが如何に無理をしていたかと言う証明のようでした。 どころが、そんなゆるゆるランの結果、 ゴール時に時計を止めるの忘れて、 ゴールタイムが分かりません・・・、トホホホ・・・
by nukuyuu
| 2011-10-31 23:14
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