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多分、使う筋肉が違うとは思うけど、
ジョギングは着地の際に体重の3倍の荷重が 掛ると言われ、足腰への負担が大きい・・・ そこで、今年から自転車でのトレーニングを 始めている。 でも、その昔、40代後半からスノーボードを始めて、 しこたま頭を打っているので、 もう、転倒で頭を痛める訳にはゆかない。 ヘルメットを被ることにした。 ところが、そのヘルメット、 M~L寸で寸法的には私の頭のサイズにピッタリ! のはずなのだが、私の頭の形状がほぼ円形なので 両脇が擦れて痛い!! しかも、頭に汗をかくことを想定してか? メッシュなので、 気温の低い時に走ると、とっても、頭が寒い!! 頭から風邪をひくのではないか?と思うほどに とっても、寒い!! 何か、薄手の帽子を被ろうと思っても、 既に、頭の両脇が擦れている状態なので 最早、どうしようもない・・・ それに、いざ、路面を走ってみると、 歩道の段差などの衝撃も大きい さらに一度に30Km以上走ると、 尻の皮は面の皮ほどに厚くない?所為か、 尻が痛くなってくる。 ゲルパッドのついたサイクルパンツを買うことにした。 でもまだ、タイツ型のものを穿いて 颯爽と走るようなレベルではないので、 インナータイプにした。 確かに、尻の痛みは緩和され、 それなりの効果はあるようだ・・・ でも、自転車に乗っている時は気にならないけれど、 普通に歩く時のゴワゴワとした違和感・・・ これは多分、 介護状態になって、おしめを当てられているような ものなのではなかろうか?と思ってしまう。 少しだけ、早めにおしめの経験したと思えば それでいいのだけれど、 下り坂に向かう人生の教訓が色んな局面で 得られるように感じてしまうのは、 自らが下り坂に向かっている証に他ならない。
by nukuyuu
| 2012-03-17 22:47
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