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先日、肩を打ってからと言うもの、
アーチェリーの練習が難しい・・・ 本当は完治するまで休めばいいのに ブランク期間が長いと筋力が落ちると分かっているので つい、無理をして練習しようとしてしまう。 マラソンでの膝や股関節の痛みも 「走らなければ治る!!」って、分かっているのに 練習を継続してしまう・・・・ ある意味病気?なのかも知れない。 そんな訳で、痛みを抱えてのアーチェリー練習、 普段使う自分の弓ではなく、 協会の初心者用の弓を使うことにした。 弓の強さが弱いので、確かに肩への負担は少ない。 ところが・・・ なかなか、思うように的に命中しないのである。 約2年半前に始めたアーチェリーも初期の頃には 協会の弓と矢を借りて練習していた。 最初は的の大きさが直径120cmからスタートし、 距離を5m、10m、18mと伸ばしていく。 その後、30射で240点をクリアーすることで、 80cm的、40cm的と小さな的での練習に進んでいく。 今は6点以下の得点のない三つ目的を使い、 屋内練習の距離18mで練習をしている。 自分の弓なら30射で270点以上を出すことが出来る。 ところが、強さの弱い弓ではなかなかを 得点がまとまらないのである。 昔、通って来た筈の道なのに、 どうしてなのか?その理由がよく分からない・・・・・ しばらく弱い弓と格闘して分かったような?? 弱い弓を強い力でコントロールしようとしていたようだ・・・ アーチェリーを始めた当初はまた筋力も弱く、 弱い弓で丁度バランスが取れていたようだ。 それが練習の結果で、少し強い弓が引けるようになっている。 その強くなった力を弱い弓に掛けると 弓が暴れる状態??になるような気がする・・・ 弓の許容量以上の力が掛るとバランスが崩れるようだ。 力をセーブして、弓と対話する気持ちで撃つと 少しは得点がまとまってきた。 思わぬところで初心に立ち返ったようだった。
by nukuyuu
| 2013-10-11 16:17
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